こんばんは。禁欲19日目のがりがり禁欲です。 現在、TOEICの勉強をしているのですが、禁欲2週間を越えたあたりから、集中力が増してきました。 禁欲前は1時間の勉強すら辛かったのですが、現在では、4時間ほど勉強しても、まだ体力が余っている状態です。 禁…