どうも、がりがり禁欲です。 自分の処理能力が低すぎて、仕事がかたづきません(笑) 毎日、瞑想してるんですけどね。笑 でも、やらないよりはマシ。 寝る前の5分、瞑想をして何かが変わるかもしれないなら儲けものとがんばっております。笑 瞑想をやらない日…