自制しましょう。
こんばんは。禁欲19日目のがりがり禁欲です。
現在、TOEICの勉強をしているのですが、禁欲2週間を越えたあたりから、集中力が増してきました。
禁欲前は1時間の勉強すら辛かったのですが、現在では、4時間ほど勉強しても、まだ体力が余っている状態です。
禁欲の効果だと思います。
以前に断念した筋トレについても、続けることができています。
さらに、自分で始めたことのほとんどが3日坊主だった私が、このブログも10日以上続けられています!
何かを継続している、自分を律しているという自信は強いですね!
今でも、ムラムラは襲ってきていますが、なんとか理性でねじ伏せている状態です。
これらは禁欲の効果だとも思いますが、
それだけでなく、他のブロガーさんたちの影響が大きいと感じています。
あんなに、毎日頑張っている人たちを見れば、私も頑張らなきゃとなります。
感謝しております!!