アラサー禁欲男子 ドリームフェアリー日記

アラサーフリーターが禁欲で底辺から這いあがります

瞑想しましょう。

禁欲95日目のがりがり禁欲でございます。

 

 

こんばんは。

「女の子に呼ばれた時に視線を遅らせると女の子の感情を揺さぶることができる」という恋愛テクニックをネットのどこかで読んでから、

実践しまくっておりますが、特に効果が分からない私でございます。

そんな今夜は私の瞑想継続についてのお話です。

 

 

瞑想を始めてから、2ヶ月が経とうとしています。

瞑想をしなかった日もありました。

これから、瞑想を確実に習慣化させるため、瞑想継続日数をカウントして行きたいと思います。

 

管理ツールとして、ブログを利用することをご容赦くださいませ。

今後は瞑想の効果を体感で観測し、ブログに掲載したいと思います。

 

今日からカウントを始めます。

瞑想5〜10分を1回行えばカウントするというルールでございます。

 

 

瞑想1日目スタートです。