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アラサー禁欲男子 ドリームフェアリー日記

アラサーフリーターが禁欲で底辺から這いあがります

【瞑想記録】11日目

禁欲4日目のがりがり禁欲でございます。

 

瞑想は11日目となりました。

 

いつも自然体でいれる気がします。どんな問題が起こっても焦らず、なんとか処理できる。

そういう力がついてきたように感じます。

 

また、瞑想をせずに寝るのは落ち着かないというか気持ちが悪いです。笑

 

10日目くらいから、継続力というのはついてくるのではないかと感じております。

 

このまま2週間継続を達成し、瞑想を自分の習慣に組み込みたいと考えております。笑

 

それでは。