アラサー禁欲男子 ドリームフェアリー日記

アラサーフリーターが禁欲で底辺から這いあがります

【瞑想記録】2日目

禁欲96日目のがりがり禁欲でございます。

 

 

本日、瞑想2日目です。

 

瞑想では「いま、ここにある」感覚というのが大切になってくるようです。

 

私もそれを感じながら日々生きたいものです。